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 GrossesseCe que vous devriez éviterLe tabacLa nicotine, le goudron et le monoxyde de carbone sont des substances chimiques associées à l’usage de tabac. Si vous fumez avant ou après la naissance de votre bébé, vous exposez votre santé et celle de votre bébé à bien des risques. Plus vite vous écrasez, mieux vous et votre bébé vous en sentirez. Vous devriez inciter votre partenaire et les autres membres de votre famille à cesser de fumer parce que la fumée de cigarette des autres personnes est malsaine pour vous et votre bébé. La caféine et l’alcoolLe café, le thé, le cola et certaines autres boissons gazeuses, le chocolat et certains médicaments en vente libre contiennent de la caféine. La caféine se propage dans le sang du bébé, mais elle ne semble pas causer de malformations congénitales. Vous devriez toutefois limiter la quantité de caféine que vous consommez parce qu’une forte consommation de caféine peut entraîner des complications durant la grossesse. L’alcool se propage rapidement dans votre sang et dans le sang de votre bébé. Il est donc préférable de ne pas boire d’alcool pendant votre grossesse. Si vous choisissez d’en consommer, n’en prenez qu’un verre à l’occasion. Ne buvez pas tous les jours et prenez de petites quantités à la fois. Les médicamentsPlusieurs types de médicaments ont un impact sur votre bébé. Certains peuvent même causer des malformations congénitales importantes ou d’autres problèmes de santé graves. N’oubliez pas de dire à votre médecin ou à votre professionnel de la santé quels médicaments vous preniez avant de tomber enceinte. Également, vous ne devriez pas prendre de médicaments, d’ordonnance ou en vente libre, sans avoir d’abord consulté un professionnel de la santé. |
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